Blog de Cesae

Archivo de la categoría ‘SPA’

Estimados seguidores, buenos días, nos están gustando mucho los Post que están escribiendo nuestros alumnos, que la verdad, se lo están “currando” un montón, por eso estamos encantados de compartirlos con vosotros.

Este último post es sobre Wellness & Spa, esperamos que os guste.

Sin lugar a dudas, hoy en día podemos observar un gran crecimiento en cuanto a los detalles, la imagen, el diseño, la decoración, etc… en muchos tipos de empresa, y con una importancia más significativa si la empresa en cuestión trata de ser un centro Wellness, o lo que es lo mismo, un centro de bienestar, enfocado a diferentes ejes de servicio.

Este crecimiento se debe, a la importancia de estos detalles. Una imagen y diseño cuidados y atractivos, unos espacios armoniosos y bien decorados… Sensaciones… Percepciones…

Una cerveza helada en un chiringuito, la siesta en buena compañía, la quinta sinfonía de Beethoven, helado de chocolate… hay tantas experiencias que nos pueden hacer la vida más agradable.

¿Qué son las sensaciones?

Las sensaciones se refieren a experiencias inmediatas básicas, generadas por estímulos aislados simples ( Matlin y Foley 1996). La sensación también se define en términos de la respuesta de los órganos de los sentidos frente a un estímulo (Feldman 1999).

¿Qué son las percepciones?

La percepción incluye la interpretación de esas sensaciones, dándoles significado y organización ( Matlin y Foley 1996).

Es decir, cuando un músico ejecuta una nota en el piano, sus características de volumen y tono son sensaciones. Si se escuchan las primeras cuatro notas y se reconoce que forman parte de una tonada en particular, se ha experimentado un proceso perceptivo.

Ambas, juegan un papel importante y aunque son los menos, muchas son las empresas que no las tienen en cuenta o al menos no en la medida que requieren, sin darse cuenta de que contribuye potencialmente al aumento de ventas y a una aceptación creciente por parte de sus clientes.

“El comportamiento del consumidor es sutilmente manejable por pura psicología”

Entre las características que influyen al comportamiento del consumidor, enfocaremos principalmente las que tienen relación con el ambiente físico y social, dejando de lado por un momento las otras características que tengan que ver de cara a los estudios de marketing en ventas como el motivo de la compra, el estado de ánimo, los factores temporales, etc.

En un centro Wellness, y más aún si se trata de un centro con Spa como eje de servicio, el ambiente físico va a producir sensaciones, y esas sensaciones las percibirá el cliente gratamente produciéndole bienestar, tranquilidad, relajado y seguro en el entorno y lo más importante, “receptivo”. Receptivo a dejarse aconsejar, orientar.

Esto lo vamos a conseguir con varios factores que mucho tienen que ver son el desarrollo a la hora de unir favorablemente el diseño con la decoración, obteniendo la armonía adecuada, un espacio que induzca a la relajación con una música acorde al mismo, el olor de aromas provocando un ambiente donde se respira serenidad, el tacto agradable de un masaje o el gusto de ofrecerle una infusión de plantas aromáticas… Trabajemos con los cinco sentidos.

En la actualidad existen varios estudios en relación a los estados de ánimo, físicos y curativos que se producen con diversas técnicas que a veces se consiguen planteando una buena decoración. Aquí podemos nombrar los beneficios que puede producir la Cromoterapia, los colores curativos, los colores que producen sensaciones, colores que activan, colores que relajan, colores que producen paz.

Otro estudio que forma parte de estas “contribuciones al bienestar” es la Aromaterapia, usada de diferentes maneras, y no sólo beneficiosa a nivel olfativo, es muy valorada por sus altos beneficios que de una vez estaremos sintiendo con la simple presencia de su aroma.

Los estudios de Feng Shui, orientados hacia un bienestar energético, la Musicoterapia, etc., son otros factores influyentes en la fábrica de sensaciones.

Por último, echemos un vistazo al poder de la voz. Si, así es, la voz tiene poder. Si alguien está triste, tiene la voz apagada. En cambio, alguien enfadado, tendrá una voz un tanto dura y cortante o, sin embargo alguien que se encuentra feliz, tiene un tono de voz agradable. Y, ¿qué produce este poder en nosotros?

Esta tenida en cuenta del poder de la voz, tiene que ver con la forma social de trato con el cliente. Una buena atención dedicada, un ambiente a nivel de personal agradable, un trato exquisito, etc. El poder de la voz, es mucho más importante de lo que muchos creen y debe actuar en armonía con el espacio si no, me temo mucho que esa cadena de bienestar creada para el cliente se partirá bruscamente.

Por consiguiente…. ¿Cuánto venden las sensaciones?

Las sensaciones venden, y mucho. Y si sabemos manejarlas y jugar con ellas es más efectivo que tener el mejor producto o la mejor marca.

Sara Exposito está realizando el Programa Superior en Dirección y Gestión Wellness & Spa

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Estimados seguidores, os dejamos un Post sobre SPA, muyyyy interesante, esperamos que os resulte igualmente de vuestro agrado, FELIZ JUEVES!!

Igual que nuestras abuelas amasaban para hacer pan, ahora se consigue un cuerpo espléndido por medio de técnicas muy similares pero con palos de bambú. 

El bambú cuenta con la resistencia y la flexibilidad perfectas para convertirse en un elemento que llega, cada vez con más fuerza, y con intención de quedarse a las cabinas de tratamientos de los centros Wellness. Este elemento, que forma parte de la maderoterapia, consigue un movimiento de las capas internas de la piel que difícilmente podría lograrse solo con las manos. 

Esta novedosísima terapia promete resultados visibles tras las dos primeras sesiones y definitivos tan solo en 12 sesiones. Esta técnica consigue deshacer los cúmulos de grasa y son una ayuda eficaz en su eliminación. Pero ya existen muchas técnicas que nos ayudan en este asunto, la verdadera especialidad del masaje de bambú consiste en la activación de la circulación consiguiendo resultados muy notables incluso en la eliminación de algunos trastornos circulatorios. 

Lo cierto es que existen muchos tratamientos que se valen de diferentes objetos para lograr mejores resultados como por ejemplo los rodillos de madera que son los precursores de esta nueva terapia. Pero la madera, tan cálida en otros momentos de nuestra vida, se mantiene fría y absolutamente inflexible durante los tratamientos lo que se traducía en sesiones dolorosísimas y con la posibilidad de lucir hematomas en los días posteriores. 

Por ese motivo la madera ha dado paso al bambú, un material mucho más flexible, aun con la misma resistencia y que además cuenta con una calidez que permite que la sesión sea mucho más relajada. Esta terapia consiste principalmente en rotar diferentes cañas de bambú por el cuerpo con diferentes grosores según la parte del cuerpo en la que se realice. También hay diferencias en el bambú utilizado en función del tipo de celulitis o grasa localizada que se quiera combatir. Esta rotación es muy dura en algunas zonas y requiere que el terapeuta tenga unos conocimientos y una forma física estupenda para ser efectivo. 

También el rostro se beneficia de esta favorable terapia. En la zona facial el masaje se realiza con palitos de bambú solo un poco más anchos que los palillos chinos y mediante rotaciones, se recorre todo el rostro tonificándolo. Esta parte del masaje tiene una curiosa aplicación ya que es excelente para reducir la hinchazón tras cualquier operación nasal. 

La mayoría de los centros entienden este masaje como una técnica de cuerpo entero y no suelen hacerlo en zonas localizadas.

Los que se acercan a esta terapia lo hacen, principalmente, para conseguir una reducción de volumen, o para moldear aspectos concretos del cuerpo o, para combatir la tensión muscular y en todos los casos, los resultados sorprenden desde las primeras sesiones. 

DIRECCIONES WEB RECOMENDADAS:

http://www.dbambu.net/noticias/masajes-con-bambu-1  Masaje con bambú

http://www.elespectador.com/impreso/vivir/articuloimpreso-palos-de-bambu-una-figura-esbelta Palos de bambú para conseguir una figura esbelta.

Ana Belén Gutierrez Alvarez, es Tutora Especialista en nuestro Programa Superior en Dirección y Gestión Wellness & Spa.

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Os dejamos nuestro último Post que nos ha resultado de gran interés, esperamos que os guste.

¡¡Circuito Termal en un Balneario Urbano!! 

Ante esta serie de frases publicitarias confusas,  que emplean términos como balneario o termal  y que adjudican propiedades especiales a centros que las carecen, no hacen sino desorientar al usuario final, por ello en este Post trataré de explicar las definiciones de cada tipo de centro, las  diferencias de sus aguas y dar una visión más clara.  

Balneario, o Estación Termal: Establecimiento sociosanitario que emplea Aguas Minero-Medicinales, servicio médico e instalaciones adecuadas para llevar a cabo los tratamientos que se prescriban, pueden contar o no con instalaciones hoteleras.

Las AGUAS MINERO-MEDICINALES son aquellas aguas que emergen o se captan de la tierra y gracias a sus propiedades y su composición química, física y físico-química, tienen propiedades terapéuticas. La utilidad terapéutica de un agua está avalada por el Estado mediante su declaración de Utilidad Pública y su declaración de agua minero-medicinal.

Existen diversas clasificaciones de las aguas mineromedicinales. Los principales grupos de aguas son:

• Aguas Cloruradas
• Aguas Sulfatadas
• Aguas Sulfuradas
• Aguas Bicarbonatadas
• Aguas Carbogaseosas
• Aguas Radiactivas
• Aguas Oligometálicas
• Aguas Ferruginosas

Talasoterapia: El término TALASOTERAPIA fue acuñado por LA BONNARDIERE en 1.867 y admitido, con posteridad, internacionalmente. Este neologismo proviene del griego THALASSA (mar) y THERAPEIA (tratamiento o curación).

Podemos definir la Talasoterapia como “La utilización con fines terapéuticos del agua de mar y de los factores que con ella coinciden en el lugar del  tratamiento: factores climáticos, ambientales, limos, algas…”

Según la Federación Internacional de Talasoterapia, “centro de talasoterapia” se considera a  todo establecimiento sociosanitario que utilice, de forma simultánea y bajo supervisión médica, los beneficios de los elementos marinos con un fin preventivo o curativo.  Estos elementos son:

• El bioclima marino
• El agua de mar
• Lodos y algas marinas
• La arena y otras substancias extraídas del mar o de origen marino como el plancton,….

Estos centros tienen que cumplir unos requisitos como son la proximidad al mar, captación, esterilización, bombeo, transporte del agua de mar…, pudiendo contar o no con instalaciones hoteleras.

Sorprendentemente, es posible ver anunciados centros de talasoterapia lejos de la costa, cosa incompatible según las exigencias requeridas  para considerarse centro de talasoterapia.

Spa: Son establecimientos  NO sanitarios que aplican técnicas de hidroterapia y estéticas usando agua proveniente de la red general de abastecimiento, con o sin aditivos, con fines de bienestar y belleza.

No hay un origen cierto de la palabra “spa”. Algunos lo atribuyen al pueblo belga de Spa, que era conocido en la época romana por sus baños de aguas termales, mientras que otros especulan que viene del  acrónimo en latín de la frase “salutem per aquam”(salud a través del agua). Según la Real Academia Española de la Lengua, el término Spa , hace referencia a un centro termal situado en la provincia de Lieja (Bélgica), famoso por las propiedades curativas de sus aguas termales desde la época romana y que era el sitio de recreo de las oligarquías aristocrática y de la alta burguesía antes de la Primera Guerra Mundial. A partir del siglo XVII —-como documenta el Oxford English Dictionnary– se generaliza como nombre común para fuente termal o establecimiento balneario en inglés, spa, y de ahí se extiende a otras lenguas, como puede ser la española.

Una vez aclaradas las definiciones, pasaremos a ver las diferencias:

La primera diferencia entre Balneario, Talasoterapia y Spa, radica en el tipo de agua que se utiliza para los tratamientos y terapias. Cuando se realiza  un baño con agua de mar (centro de talasoterapia) o agua mineromedicinal( balnearios) además de recibir  los efectos beneficiosos  mecánicos  y térmicos se está produciendo un efecto químico, como es la  absorción de los componentes minerales  de dichas aguas y en terapias de varios días estos efectos se notan en la piel , articulaciones , músculos… Esto no ocurre en los Spa, ya que nunca se producirá una absorción de componentes minero-medicinales, al no disponer sus aguas de los mismos. Estos Spas, suelen enriquecer sus aguas con elementos como sales, aceites, leches, etc…

La segunda diferencia es la rigurosidad con la que se realizan los tratamientos en los centros de talasoterapia y balnearios, ya que en estos centros,  las técnicas que se aplican y las curas,  requieren la  supervisión por médicos, preferentemente  especialistas en Hidrología Médica, y los Spas, no tienen obligación de tener facultativo. 

Por estas diferencias, se debería evitar la utilización del término “Balneario Urbano”, y utilizar términos como “Spa Urbano” o “Wellness Urbano”, más adecuados para definir estos centros.

Webs  de interés:

http://www.balnearios.org

ANET – Asociación nacional de estaciones termales

http://www.hidromed.com 

Sociedad española de hidrología médica

http://www.set.com.es 

Sociedad Española de Talasoterapia

Ana Oliva, está realizando el Programa Superior en Dirección y Gestión de Wellness & Spa.

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Buenos y fríos días, os dejamos un Post sobre Wellness & Spa que nos ha parecido muy interesante y merece la pena compartirlo con todos vosotros, hay que reflexionar después de leerlo, esperamos que os guste, un saludo.

Tiene gracia, en Madrid por ejemplo, al igual que ocurre en otras grandes ciudades, hay auténticas bofetadas que se traducen en aumentos indiscriminado de precio en las casas que se encuentran cerca de los hospitales, parece que a partir de cierta edad, nos tranquiliza saber que tenemos un hospital a 100 metros. Que tremendo error. 

Para los principios del Feng Shui, que nuestra casa esté cerca de un hospital es igual de malo que vivir al lado de un cementerio, matadero o cárcel. Curioso, ¿no? 

En nuestra incansable búsqueda del bienestar personal vamos a echarle un vistazo a la doctrina que promueve el Feng Shui, y sobre todo, a los beneficios que promete.

Feng Shui literalmente significa en chino tradicional, viento y agua. Es ese su nombre ya que se basa en la utilización de las leyes del cielo y la tierra armonizando las fuerzas energéticas que nos rodean. Si seguimos sus principios, lograremos paz, armonía y equilibrio. Con que consigamos la mitad, ya merece la pena plantearse intentarlo. 

Veamos a continuación alguna de las características que el Feng Shui propone para nuestras casas, teniendo en cuenta que ellos mismos parten de la base de que es imposible conseguirlas todas. 

Por ejemplo, en cuanto a la vivienda en sí, hay algunos principios bastante obvios, por ejemplo vivir en grandes ciudades es peor y si no tenemos parques o árboles cerca, pues vamos empeorando nuestra elección. Tener tendido eléctrico cerca tampoco favorece nuestro propósito. También deberíamos informarnos de la vida anterior de nuestra vivienda, lo que nos ayudará a conocer el tipo de vibraciones que se han quedado dentro. Que disponga de mucha luz natural y de grandes espacios es muy bueno. Que tenga un buen drenaje y que no tenga fugas de agua que simbolizan pérdidas de dinero. 

Esto unido al entorno que comentábamos al principio a lo que tendríamos que añadir que no tenga cerca carreteras rápidas, ni vegetación seca o paisaje rocoso… hacen de la búsqueda de la casa algo muy sencillo, ¿verdad? Debe haber en España un docena de viviendas que cuenten con todas esas características. Vamos a seguir con el interior de la vivienda. 

La entrada de la casa es muy importante, debe estar libre de muebles voluminosos, los pasillos y distribuidores deben estar libres igualmente ya que eso ayuda a que fluya la energía.

Las plantas son un elemento indispensable pero no los espejos que tienen difícil ubicación en la casa. Por ejemplo en los recibidores no puede haber espejos en el frente, ya que repelen la energía positiva. Tampoco podemos tener espejos en nuestra habitación o en el caso de que los haya, debemos intentar que no reflejen nuestra cama ya que impedirían un buen descanso. Las paredes deben estar pintadas de colores claros, los oscuros no ayudan en el Feng Shui. El agua en movimiento es un elemento indispensable y ahora es fácilmente conseguible gracias a esas pequeñas fuentes que podemos conseguir en cualquier sitio que mediante un pequeño motor, mantienen el agua en movimiento. 

La limpieza es fundamental y el orden también lo es. Es muy interesante que en las propuestas decorativas más elementales del Feng Shui, se propongan los objetos duplicados, es decir, por parejas, ya que ayudan en las buenas relaciones de pareja. 

Algunas de las propuestas de Feng Shui son muy fáciles de conseguir, otras nos encantan a todos y otras son mucho más complicada pero las hay también que pueden ser una molestia. Por ejemplo que no pueda pasar un cable eléctrico por detrás de nuestra cabeza mientras dormimos, hace casi imposible tener lámparas en las mesillas de noche, cosa que ayudará al Feng Shui, pero si duermes acompañado y tienes que levantarte a medianoche y para ello enciendes la luz principal del dormitorio (por no tener lamparita de noche), creo que el Feng Shui del que se queda en la cama cuando le da en los ojos el focazo de la luz pierde completamente su función. Cosas del Feng Shui.

 DIRECCIONES WEB RECOMENDADAS:

http://www.suite101.net/content/comprar-una-casa-con-feng-shui-a6766

Entorno para tener una vivienda con Feng Shui

http://decoracion.facilisimo.com/feng-shui

Breve descripción de su contenido: Decorar tu casa con Feng Shui

Ana Belén Gutierrez Alvarez, es Tutora Especialista en nuestro Programa Superior en Dirección y Gestión Wellness & Spa.

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Nuestro ultimo Post habla sobre el agua, un elemento imprescindible en nuestras vidas, esperamos que os guste y que disfrutéis de una buena semana….

Los beneficios del agua son sobradamente conocidos pero es posible que no siempre dispongamos del tiempo necesario para poder disfrutar de un relajante baño en una piscina de chorros o ducha de contrastes o baños a diferentes temperaturas…

El agua nos permite tantos beneficios, que algunos de ellos están a nuestro alcance a diario. Te propongo beneficiarte del más sencillo de ellos. 

Por todos es sabido que estamos formados en más de un 70% por agua y debemos renovarla con frecuencia. Mi propuesta consiste en beber suficiente agua para ver inmediatamente los beneficios que nos aporta.

La primera pregunta que surge es, ¿y cual es la cantidad de agua suficiente? En ocasiones todos hemos oído que, tratándose de agua, cuanta más mejor, pero eso no es del todo cierto. Todo el agua que nuestro cuerpo no necesita supone un esfuerzo extra para nuestro organismo que igualmente tiene que realizar todo el proceso de filtrado, entonces la respuesta se complica un poco más. ¿Cuál es la cantidad necesaria? Pues esto depende de cada uno pero hay una prueba infalible para conocer nuestras necesidades. Tardaremos 48 horas en realizar esta prueba, debemos pasar dos días completos sin haber tenido sed, es decir debemos haber estado tan bien hidratados que no nos haya asaltado la sensación de estar sedientos en todo ese tiempo.

Es muy importante entender que la sed es igual que una rozadura en un pie, si esperamos a que aparezca es que ya tenemos un principio de deshidratación. No podemos sentir sed durante ese plazo y así determinaremos cual es nuestra cantidad de agua adecuada y cuando lo hayamos conseguido, añadimos medio litro más a dicha cantidad para posibles eventualidades (excesiva exposición a aires acondicionados, sequedad en las mucosas, catarro…) y ya tenemos nuestra cifra. 

Todos conocemos las muestras obvias de deshidratación como la piel apergaminada que podemos probar pellizcando en la parte superior de la mano y vigilando la rapidez con la que la piel vuelve a su posición original, pero no todos sabemos que hay otras muestras menos claras de necesidad de hidratación como por ejemplo muchos dolores de cabeza que sufrimos, únicamente, por tener una escasa reserva de líquido en ese momento. 

En zumos, en infusiones, en caldo o simplemente en un vaso enorme con dos cubitos de hielo el agua es nuestro aliado y debe ser nuestro compañero. Exprímele unas gotas de limón y así se convertirá en fuente de vitamina C para completar sus bondades. 

Disfruta el agua, embellécete con ella porque no existe mejor cura de belleza. Y para el exterior nada mejor que un pulverizador de agua. No te imaginas lo que puede hacer por la belleza y la comodidad de tu piel. Esos días de verano en los que no se puede pegar ojo y ves pasar las horas hasta que decides levantarte y refrescarte… pues que sepas que esa no es la mejor idea ya que refrescarnos sin hidratarnos después puede producirnos sequedad que termina en esos incomodísimos picores. La solución: los vaporizadores de agua que al no llevar nada de cloro no resecan, solo hidratan, además no tienes que levantarte de la cama… y pueden utilizarlo incluso bebés.

Estos vaporizadores son excepcionales para el día a día, pero completamente imprescindibles cuando volamos que el nivel de hidratación desciende a pasos agigantados. Durante el vuelo debemos beber mucho más de lo habitual y refrescarnos con agua vaporizada todo lo que podamos. Ah, si vas maquillada no te preocupes, estos vaporizadores lejos de mover el maquillaje, lo fija maravillosamente. 

DIRECCIONES WEB RECOMENDADAS:

• http://www.bellezayalma.com/beneficios-del-agua/ Beneficios del agua
• http://gastronomia.laverdad.es/sibarita/2002-10-22/475-bondades-agua.html Más beneficios del agua en nuestro organismo

Ana Belén Gutierrez Alvarez, es Tutora Especialista en nuestro Programa Superior en Dirección y Gestión Wellness & Spa

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